パーフェクト4500hot 口コミ

脂肪を溶かそう

EMSで確かに筋肉は動かせます。
が、実際に身体を動かしている時のように
汗がひっきりなしに出る、なんてことはないです。

 

初めのうちはそれでもいいんです。
筋肉がほとんど発達していなければ
ちょっとEMSで動かすだけでも鍛えられます。

 

ですがそれはあくまでリハビリ段階の話。
筋肉が一定まで付くと以降あまり発達しません。

 

それ以降大事になってくるのは、です。
なぜなら熱を発生させないと、脂肪が溶けないから。
バターや肉の脂身が高温で溶けるのと同じです。

 

 

脂肪が溶けてくれないと、多少筋肉がついたところで
基礎代謝量がごくわずかに上がる程度です。
(脂肪にも基礎代謝量はあります)

 

むしろ筋肉のほうが脂肪よりも重いので
脂肪が落ちない場合逆に太るかも…。

 

だから痩身エステのマシンの場合、
EMS以外にも必ず赤外線等を使って
身体を暖めてから施術するんです。

 

そう考えると、やせるためにEMSを使うなら
温熱効果は絶対あったほうが良いですね。